الأحد 27 سبتمبر 2020 19:55       |  من نحن  |  للإشهار  |  إتصل بنا  |  الهاتف : 0661834623 || 0660063784  | 
    لارسال خبر او فيديو للجريدة عبر وات ساب 06.61.83.46.23         كورونا لازالت ترتفع بالمحمدية خلال ال24 ساعة الاخيرة 58 اصابة             تحاليل مخبرية سلبية للمختبر المركزي للتحليلات الطبية بالمحمدية تبعد شبح كورونا عن دار المسنين             مبادرة هامة للمختبر المركزي للتحليلات الطبية بالمحمدية لفائدة دار المسنين للكشف عن وباء كوفيد 19             الارقام لازالت ترتفع في اصابات كورونا بالمحمدية اليوم الخميس تم تسجيل 56 حالة             جولة تفقدية جديدة لمحمدية بريس في قنطرة المصباحيات التي لازالت الاشغال متوقفة بها            
MP Live

كورونا لازالت ترتفع بالمحمدية خلال ال24 ساعة الاخيرة 58 اصابة


مبادرة هامة للمختبر المركزي للتحليلات الطبية بالمحمدية لفائدة دار المسنين للكشف عن وباء كوفيد 19


الارقام لازالت ترتفع في اصابات كورونا بالمحمدية اليوم الخميس تم تسجيل 56 حالة


جولة تفقدية جديدة لمحمدية بريس في قنطرة المصباحيات التي لازالت الاشغال متوقفة بها


أين هو تنزيل قرارات لجنة اليقضة برئاسة السيد عامل عمالة المحمدية (النموذج الان حديقة مسجد مالي وساح


اجيو نشوفو الأحياء المغلقة بالمحمدية هاذ الصباح وكيفاش ناس كيتعاملو مع الحواجز وورقة الخروج والدخول


الاثنين: جديد الحالة الوبائية بالمحمدية على ضوء اجراءات الاغلاق المتخذة


عملية وضع الحواجز في مداخل احياء بالمحمدية استعدادا لاغلاقها بسبب سرعة انتشار فيروس كورونا


عاجل : مع ارتفاع حالات كورونا بجماعات المحمدية..العمالة تغلق احياء وتتخذ اجراءات احترازية مشددة

 
رياضة

الجامعة تحسم في موعد نهاية الموسم الكروي


تاعرابت يقلق بال حاليلوزيتش


تسجيل 220 إصابة بـ"كوفيد 19" في صفوف فرق البطولة الاحترافية بدرجتيها

 
هو وهي

سؤال مُحرج يشغل الرجل بعد إتمامه عمر الخمسين


كيف تتعاملين مع الرجل العنيد

 
 

للوقاية من حدوث الولادة المبكرة إليك بعض النصائح


أضيف في 11 يناير 2020 الساعة 00 : 14



متابعة الحمل مع الطبيب:

لا بد من المتابعة مع الطبيب بانتظام للاطمئنان على صحتك وصحة طفلك، خاصة إذا كان لديك تاريخ لحدوث ولادة مبكرة، وذلك لإجراء الفحوصات واتخاذ الاحتياطات اللازمة. الطبيب قد يصف لكِ بعض الأدوية الوقائية، التي ستجنبك التعرض لولادة مبكرة، من الضروري أن يعرف الطبيب أيضًا إذا ما كنتِ مصابة ببعض الأمراض الأخرى، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، حيث تزيد هذه الأمراض من خطر الولادة المبكرة.

تناول الغذاء الصحي:

النظام الغذائي المتوازن يحمي حملك، فما تتناولينه يؤثر في طفلك، فاحرصي على تناول الغذاء الغني بفيتامين سي، مثل التوت والحمضيات والتي من شأنها الحفاظ على كمية المياه المحيطة بجنينك.  الزبادي يحتوي على مضادات للبكتيريا وهو ما يمنع الإصابة بالتهابات المهبل، وهذا يقلل من فرص الولادة المبكرة. تناول كمية جيدة من السلمون والجوز والمشمش، والخضار مثل القرنبيط والجزر، يقلل من الالتهابات التي تؤدي إلى الولادة المبكرة.

تناول الفيتامينات:

تناول الفيتامينات والمكملات خلال الحمل، وخاصة حمض الفوليك والكالسيوم والحديد، يساعدك في الوقاية من الولادة المبكرة، تناول هذه الفيتامينات أيضًا يساعد في تعزيز صحتك وصحة طفلك، كما أنها تمنع حدوث تشوهات خلقية للجنين، ما يساعد بدوره على تقليل فرص حدوث ولادة مبكرة.

تناول كميات كافية من السوائل تناولي الماء والعصائر:

فتناول ما يكفي من السوائل سيحدث فارقا كبيرا. تناولي 8 أكواب من الماء يوميا للمحافظة على نفسك من حدوث الانقباضات المبكرة، اشربي العصائر الطبيعية والألبان.

مراقبة الوزن: احذري السمنة، فإن السمنة تؤدي إلى مرض السكري وتسمم الحمل، وكليهما يزيدان من خطر حدوث الولادة المبكرة.

حافظي على وزنك: فالحفاظ على الوزن خلال الحمل يسهم في دعم صحة الجنين.

تابعي مع الطبيب لتحديد وزنك المناسب في أثناء الحمل.








المصالح الأمنية توقف 1127 مشتبها به بعدد من مدن المغربية في إطار مكافحة الجريمة

الاتحاد المغربي للزجل و يومه الدراسي بمدينة المحمدية

تناطح سياسي مباشر غير مسبوق بين المرشحين الأكثر شعبية في استطلاعات الرأي في مصر

اللولب أكثر قدرة على منع الحمل في الحالات الإسعافية

طرق العنايه بالقدمين لمرضي السكر

أم بحي الفلاح بالمحمدية تحاول الانتحار وسط أطفالها بواسطة اضرام النار في بيت الزوجية

غرق قارب صيد بالمحمدية أدى الى وفاة صيادين ونجاة 13 اخرون

الأميرة للا سلمى تدعو من جنيف لجعل التصدي لداء السرطان أولوية عالمية

3 جرحى في حادثة سير بالقرب من المحمدية

حريق مهول باحد المنازل بالقصبة بالمحمدية خسائر ولا ضحايا

للوقاية من حدوث الولادة المبكرة إليك بعض النصائح





 
إعلان
 
صحة وجمال

هل تقلل رطوبة الجو المرتفعة من انتقال فيروس كورونا؟


حقيقة مرعبة.. فيروس كورونا ينتقل مع ذرات الغبار الدقيقة!

 
مختلفات

ولاية أمن الدار البيضاء تحتفي بالطفلة الشرطية "بسمة"


محاربة تداول "الكاش".. الجواهري يدعو إلى تسريع الأداء عبر الهاتف النقال


تسجيل 2227 إصابة و34 وفاة اليوم الثلاثاء وجهة الدارالبيضاء تتصدر الحالات الجديدة والمحمدية سجلت 37


ارتفاع أسعار الدجاج بعد توقف حوالي 80 بالمئة من مهنيي القطاع عن مزاولة نشاطهم


طنجة.. تقديم شخص متهم بهتك عرض 8 قاصرات أمام النيابة العامة

 
اخبار وطنية

مصالح الأمن تحبط تهريب شحنة جديدة من المخدرات تقدر بحوالي طنين ضواحي البيضاء


الرباط: الوكيل العام للملك يحدد لائحة تهم متابعة الأعضاء الخمسة لخلية 10 شتنبر وقاضي التحقيق يودعهم


المغرب الملك محمد السادس :"يمكن العودة للحجر الصحي الشامل والوضع الوبائي لا يدعو للتفاؤل"

 
البحث بالموقع
 
 شركة وصلة  شركة وصلة